» Self help

Ti sei mai posto questa domanda? Come sfrutti la tua energia personale? So che la domanda è di quelle strane ma ci hai mai riflettuto davvero? Ora, so quale potrebbe essere la tua risposta: “beh…lavoro, faccio un pò di sport, quale lavoretto in casa e una buona parte la dedico a mio figlio”. Nobili cause, senza ombra di dubbio. Eppure manca qualche cosa nella tua risposta. Dev...

Hai mai visto una persona depressa camminare a petto in fuori e sguardo dritto e deciso? Credo proprio di no. Infatti ogni nostra fisiologia del corpo è legata a sensazioni e stati d’animo ben precisi e delineati. Questa unione così indissolubile fa si che la nostra fisiologia ci metta nello stato d’animo e ci faccia attingere alle risorse legata ad esso. Positivo? Negativo? Chiarame...

Nonostante abbia letto centinaia di libri su PNL e sia un appassionato di self help devo ammettere che non è poi difficile cadere in errore. Oggi ho sbagliato a parlare! Con chi? Con me stesso. No, non sono impazzito. Il nostro cervello è in continuo movimento e, con esso, il nostro dialogo interno. Hai presente quella vocina fatta a forma di diavoletto che sta sulla spalla e che ti fa cadere i...

Negli scorsi post abbiamo parlato di come raggiungere i propri obiettivi e, di conseguenza, di come avvicinarci a quello che per noi è il successo personale. Oggi vorrei prendere in considerazione un altro fattore chiave per avvicinarsi al Successo con la S maiuscola; la “violazione” della zona di comfort. Uscire dalla propria zona di comfort è fondamentale per centrare quegli obiett...

Durante i corsi di formazione a cui ho partecipato ho avuto modo di capire (e per mia fortuna imparare) come farmi le domande giuste per alzare i miei standard. Di domande ne abbiamo già parlato in un post precedente, lo so, ma mi preme approfondire ancora un pò questo concetto fondamentale per la crescita ed il successo personale.  In quale modo le domande influenzano la nostra vita?   Il n...

Questo non si può proprio fare. È peccato fare certe cose…Ma se questa idea è davvero geniale perchè nessuno lo ha ancora fatto? Lascia stare perdi tempo. È troppo dofficile da realizzare… Quante volte ti sei sentito dire queste cose? Io fin da piccolo (e ancora oggi che ho quasi quarant’anni) continuo a sentirmi ripetere queste frasi radicate nella collettività pessimista ...